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피톤치드,테르헨,음이온
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  • 식물은 대사 과정에서 각종 물질을 발산하는데 그 중에서도 나무는 살균, 진정,소염등 20가지 이상의 약리작용 성분인 있는 테르펜(terpen)이라는 물질을 내 뿜는다.테르핀 중에서도 방향성살균, 살충성화학물이 피톤치드(phytoncide)다.
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식물과 죽이다의 합성어 “식물성 살균물질”이다. 이는 식물이 적의 침입에서 자기 몸을 방어하기 위하여 발산하는 살균 물질이다. 숲속의 공기가 맑고 깨끗한 것은 이 테르펜의 살균작용과 나무의 광합성작용에서 방출하는 산소 때문이다.
마음이 가벼워지는 것은 숲속에서 무균질로 살아 숨쉬는 맑은 공기나 테르펜의 진정작용에 의한 것이다. 몸속까지 맑아지는 것은 숲에 많은 음이온 때문이다. 음이온은 피를 맑게 하고 신진대사를 촉진시키며 불면증을 없애주는 등의 효과가 있는데 물분자 운동이 활발한 습지, 분수대 근처, 하천, 계곡, 폭포, 식물의 광합성 작용이 왕성한 곳에 많다.